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Selbsthilfe

Digitale Gruppen

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Nah trotz Distanz

Manchmal ist der Weg zu weit, die Zeit knapp oder die Pflege lässt keinen Spielraum. Unsere digitalen Selbsthilfegruppen bringen pflegende Angehörige trotzdem zusammen – einfach online, bequem von zu Hause aus.

Hier kannst Du Erfahrungen teilen, Tipps bekommen und Dich verstanden fühlen – auch wenn Du gerade nicht vor Ort sein kannst. Alles, was Du brauchst, ist ein PC, Tablet oder Smartphone.

Kostenlos. Unkompliziert. Verbindend.

Probiere es aus – und erlebe, wie nah digitale Selbsthilfe sein kann. Infos zu Terminen und zur Anmeldung findest Du auf unserer Veranstaltungsseite.

Unsere aktuellen Gruppen

Digitaler Angehörigentreff NRW


Beim NRW Angehörigentreff kommen pflegende Angehörige aus ganz Nordrhein-Westfalen digital zusammen. Nach einem kurzen fachlichen Input zu einem für den Pflegealltag wichtigen Thema laden wir zum offenen Austausch ein.

Wann: jeden 1. Dienstag im Monat von 10:00 bis 11:30 Uhr

PflegeHerz NRW – Meine Eltern und ich


Diese Gruppe richtet sich speziell an Menschen, die ihre Eltern pflegen und bietet eine Plattform für Austausch, Unterstützung und gegenseitige Ermutigung.

Wann: jeden 4. Donnerstag im Monat von 19:00 bis 20:30 Uhr

PflegeStark NRW


Für Dein emotionales Gleichgewicht im Pflegealltag: Diese Gruppe richtet sich an pflegende Angehörige, die sich emotional belastet fühlen – durch Erschöpfung, Überforderung, Ängste oder Einsamkeit. Hier findest Du einen geschützten Raum für echten Austausch, gegenseitige Stärkung und neue Perspektiven.

Wann: jeden 3. Mittwoch im Monat von 14:30 bis 16:00 Uhr

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